Berbagai Manfaat Jeruk Nipis


Jeruk nipis (setiap 100 gr) mengandung unsur senyawa kimia :

  • 27 miligram vitamin C,
  • 40 miligram kalsium,
  • 22 miligram fosfor,
  • 2,4 gram hidrat arang,
  • 0,04 miligram vitamin B1,
  • 0,6 miligram zat besi,
  • 0,1 gram lemak,
  • 37 gram kalori,
  • 0,8 gram protein,
  • dan 86 gram air.

Dengan demikian sudah tentu jeruk nipis pun memiliki manfaat yang luar biasa, antara lain:

  1. untuk mengobati batuk: perasan air jeruk nipis campur dengan 1 sendok makan kecap manis atau 1 sendok teh air kapur sirih.
  2. untuk mengurangi ketegangan yang terjadi pada otot tangan, kaki atau bagian tubuh lainnya: perasan jeruk nipis dicampur sedikit air atau minyak zaitun kemudian oleskan pada bagian yang sakit sambil sedikit diurut. Niscaya tegang otot dapat berkurang
  3. memutihkan kulit: potongan jeruk nipis diggosokan dibagian tubuh yang diinginkan secara rutin setiap hari, terbukti dapat memutihkan kulit. Jeruk nipis juga digunakan sebagai bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia yang biasa dipakai pada banyak produk kecantikan.
  4. mengatasi masalah bau badan: campur perasan jeruk nipis dengan sedikit kapur sirih, gosokkan ke sumber bau (missal ketiak). Dalam sekejap, bau tak sedap berubah wangi.
  5. melangsingkan tubuh: perasan air jeruk nipis dicampur dengan air dan sedikit gula, minum tiga kali sehari, niscaya berat badan anda akan terkontrol.
  6. menurunkan panas pada anak: air perasan jeruk nipis dicampur dengan selembar daun sirih, lalu tambahkan air hangat dan gunakan untuk mengompres. Campuran ini berkhasiat untuk menurunkan panas anak.
  7. menghilangkan ketombe dan membuat rambut berkilau: perasan air jeruk nipis dicacap pada kulit kepala dan seluruh rambut seehabis keramas. Diamkan sekitar 20 menit, kemudian bilas. Lakukan secara rutin 2 x seminggu, pasti ketombe hilang dan rambut pun tampak berkilau.

Sederhana bukan…? dan tidak membutuhkan banyak biaya.

Selamat mencoba…semoga bermanfaat

(dari berbagai sumber)

Be Sociable, Share!
  1. No comments yet.
(will not be published)
*

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.


Skip to toolbar